Lannoo Ketokuur 2 (NL)
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  • Genre: Céto
  • Langue: Néerlandais
  • Auteur: Pascale Naessens Hanno Pijl William Cortvriendt
  • ISBN: 9789401476713
  • Éditeur: Lannoo
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Description

LannooKetokuur 2 (NL)

Ketokuur 2
Een nieuw leven in 14 dagen
Pascale Naessens Hanno Pijl William Cortvriendt


Het onnavolgbare succes van de ketokeuken van Pascale Naessens
Ketokuur 1 was het best verkochte kookboek in België in 2020. Volgens Pascale Naessens is de belangrijkste reden daarvoor dat keto echt werkt. De meeste mensen die een ketokuur volgen, vallen ervan af - zonder honger - en dat terwijl ze heel lekker eten.

Ketokuur 2 gaat dieper in op het thema: waarom val je af, hoe werkt het, wat is de rol van vetten, hoeveel mogen we ervan eten? Maar ook thema's zoals verzadigd vet, cholesterol, intermittent fasting en timerestricted eating worden door deskundigen uitgebreid besproken.

In het tweede deel van het boek kun je meteen de theorie in de praktijk toepassen. Je vindt er een volledig uitgewerkt 14-daags schema plus extra recepten: in totaal 75 heerlijke recepten bereid met natuurlijke producten en veel groenten. Ook als je geen ketokuur volgt, kun je genieten van deze heerlijke lowcarbgerechten.

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Spécifications

Produit

  • Code Krëfel23005922
  • MarqueLannoo
  • EAN9789401476713

Caractéristiques générales

  • TypeLivre de cuisine
  • LangueNéerlandais
  • AuteurPascale Naessens Hanno Pijl William Cortvriendt
  • GenreCéto
  • ÉditeurLannoo
  • Couverture rigide ou souple?Couverture rigide
  • Illustrations
  • ISBN9789401476713

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