Lannoo #Fitbody
Vergroot
  • Taal: Nederlands
  • Aantal pagina's: 176
  • Auteur: Delphine Steelandt
  • ISBN: 9789401456555
  • Uitgever: Lannoo
19,95
Voeg toe aan lijst
Gratis verzending vanaf €20
Prijsgarantie: altijd de laagste prijs
Voor 22u30 besteld, morgen in huis
Levering op zaterdag en zondag
30 dagen bedenktijd

Beschrijving

Lannoo#Fitbody
  • Met de juiste oefeningen en voeding naar een stevigere en energiekere versie van jezelf

In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Volledige beschrijving

Gratis levering vanaf €20

Snelle levering Avondlevering tussen 18u en 21u

Morgen bij je thuis Besteld voor 22u30, morgen geleverd

Levering 7 op 7 Levering zaterdag en zondag

Specificaties

Product

  • Krëfel code23003068
  • MerkLannoo
  • EAN9789401456555

Algemene eigenschappen

  • TypeKookboek
  • TaalNederlands
  • AuteurDelphine Steelandt
  • Aantal pagina's176
  • UitgeverLannoo
  • Harde of zachte kaft?Zachte kaft
  • Illustraties
  • ISBN9789401456555
  • Beoordelingen van onze klanten
  • Andere beoordelingen

Gratis levering vanaf €20

Snelle levering Avondlevering tussen 18u en 21u

Morgen bij je thuis Besteld voor 22u30, morgen geleverd

Levering 7 op 7 Levering zaterdag en zondag