SOMMEIL
Expérience de sommeil
Améliore la qualité de ton sommeil, augmente ton niveau d’énergie et gère mieux le stress avec Sense 2 + Premium. Suis ton sommeil chaque nuit pour savoir combien de temps tu as passé dans les phases de sommeil profond, léger et paradoxal. Consulte ensuite ton profil de sommeil, un rapport qui analyse tes habitudes et tendances de sommeil sur les 30 derniers jours et te donne des conseils personnalisés pour passer de meilleures nuits. Tu peux même programmer ton écran pour qu’il reste éteint la nuit et définir des alarmes qui te réveillent le matin dans la phase de sommeil idéale pour être plein d’énergie.
Profil de sommeil (Premium)
Il est plus facile de mieux dormir quand on sait quel type de dormeur on est. Vois si ton sommeil est celui d’un ours au sommeil profond, d’une tortue qui met longtemps à s’endormir ou de l’un de nos autres animaux, puis découvre les habitudes qui correspondent le mieux à ton profil.
Phases et score de sommeil
Découvre la qualité de ton sommeil de la nuit précédente grâce à un score de sommeil personnalisé. Avec Premium, consulte le détail du temps passé dans les phases de sommeil léger, profond et paradoxal pour savoir ce qui influence ton repos.
Réveil intelligent
Réveille-toi en te sentant plus reposé, frais et prêt à affronter ton entraînement quotidien avec une alarme intelligente qui se déclenche pendant la phase optimale du sommeil, pas plus de 30 minutes avant l’heure programmée. Des alarmes classiques sont également disponibles pour te réveiller à l’heure exacte souhaitée.
Mode Sommeil
Veille à ne pas être réveillé par ta montre grâce au mode Sommeil. Il coupe le son des notifications et empêche ton écran de s’allumer la nuit. Définis un programme pour activer automatiquement le mode Sommeil.
STRESS
Expérience du stress
Comprends ton stress puis minimise ses effets
La gestion du stress peut conduire à un meilleur sommeil, une meilleure humeur et plus d’énergie. Sense 2 + Premium sont là pour te donner un coup de pouce. Ensemble, ils peuvent t’aider à mieux comprendre le stress et à y répondre pour que tu sois moins affecté dans le temps. Sense 2 est la première montre [[VALIDATION DU CLAIM EN COURS]] à utiliser un capteur EDA continu pour détecter les événements liés au stress. Tu peux ainsi identifier précisément les moments de stress dans ta vie et apprendre à les gérer de manière proactive grâce à des recommandations en matière de pleine conscience, de respiration, d’exercice et plus encore.
Suivi continu des réponses du corps
À l’aide d’un capteur AEDc, identifie les signes de stress et d’excitation, les effets de la caféine et plus encore. Avec le temps, tu seras capable de reconnaître tes déclencheurs de stress et de les gérer sans attendre. L’utilisation du capteur AEDc peut avoir un impact sur l’autonomie de la batterie.
Invitations à réfléchir
Des notifications intelligentes t’invitent à consigner tes émotions en fonction de la manière dont ton corps réagit au stress. Réfléchis à ce qui peut déclencher ces réponses pour repérer des tendances.
App Scan AED
Effectue un scan AED pour voir comment ton corps réagit pendant une séance de méditation afin de soutenir ta pratique de la pleine conscience.
Enregistrement de ton humeur
Développe ta conscience émotionnelle pour privilégier ce qui t'apporte de la joie. Enregistre ton humeur à tout moment et compare-la aux données de détection du stress pour repérer des tendances.
Résumé de fin de semaine
Fais le point sur tes efforts de gestion du stress pour t’aider à identifier les causes du stress, les techniques de gestion ayant réussi et ce que tu pourrais essayer d’autre.
Score de gestion du stress
Maîtrise ton stress. Un score plus élevé ? Tu montres moins de signes de stress. Un score plus bas ? Il est temps de trouver un meilleur équilibre : essaie de méditer ou de faire une promenade.
Score de gestion du stress détaillé (Premium)
Découvre les facteurs qui déterminent ton score pour savoir si améliorer ton sommeil, changer tes habitudes d’activité ou donner la priorité à la pleine conscience te permettra de mieux gérer ton stress.
Contenu de pleine conscience
Détends-toi, vide ton esprit ou trouve des moyens d'améliorer ta concentration en choisissant parmi les centaines de séances de méditation et de yoga incluses dans Premium.
INDICATEURS DE SANTÉ + SANTÉ CARDIAQUE
Expérience de la santé cardiaque
Ton cœur est la clé de ta santé. Aie une meilleure compréhension de ta santé cardiaque et suis-la avec Sense 2 et Premium. Le suivi continu de la fréquence cardiaque donne des informations sur ton sommeil, ton stress, ton activité et plus encore, tandis que l’app ECG permet d’évaluer ton rythme cardiaque.
Expérience santé avancée
En suivant des indicateurs de santé clés tels que SpO2 et variabilité de la fréquence cardiaque, Fitbit peut t’aider à mettre en lumière des changements dans ton bien-être. Tu peux ainsi adapter ta routine pour mieux soutenir ton corps et ta santé.
App ECG Fitbit
Avec une app ECG compatible au poignet, repère une éventuelle fibrillation atriale (une irrégularité de la fréquence cardiaque) et communique facilement les résultats à ton médecin.
L’app ECG Fitbit est uniquement disponible dans certains pays et pour certains appareils Fitbit. Ne convient pas aux personnes de moins de 22 ans. Voir fitbit.com/fr/ecg pour plus d’informations.
Notifications de rythme cardiaque irrégulier (disponibles seulement dans certains pays)
Repère des signes d'un rythme cardiaque irrégulier qui pourrait être une fibrillation atriale (FA) puis partage ces informations avec ton médecin.
Tableau de bord des indicateurs de santé
Aie une meilleure connaissance de ton corps avec le tableau de bord des indicateurs de santé de l’app Fitbit. Tu peux y suivre fréquence respiratoire, fréquence cardiaque au repos, variabilité de la fréquence cardiaque, SpO2 et variation de la température cutanée. Visualise tes tendances de la semaine passée (ou des 90 derniers jours avec Premium) et utilise-les pour identifier des changements dans ton bien-être.
Notifications de fréquence cardiaque élevée ou basse
Ta fréquence cardiaque est un indicateur clé de ta santé. Sense 2 t’informe lorsqu’elle est supérieure ou inférieure au seuil au repos que tu as défini.
Suivi continu de la fréquence cardiaque avec PurePulse
Optimise tes exercices et mesure activité quotidienne, calories brûlées et sommeil avec le suivi continu de la fréquence cardiaque PurePulse. Tu peux ensuite suivre l’évolution de ta fréquence cardiaque au repos et ton niveau de forme cardio (VO2 Max) dans l’app Fitbit.
Saturation en oxygène (SpO2)
Suis la SpO2 (le niveau d’oxygène dans ton sang) pour t’aider à repérer d’éventuels changements dans ton bien-être.
SPORT/ACTIVITÉ
Expérience d’activité
Sense 2 et Premium sont là pour améliorer les activités que tu aimes pratiquer. Commence la matinée par des conseils sur les capacités de ton corps durant la journée, puis enchaîne avec un exercice recommandé. Suis tes mouvements avec la fréquence cardiaque en temps réel pour tirer le meilleur parti de tous tes efforts. Découvre combien de calories tu as brûlées, une carte de ton parcours en extérieur et plus encore, puis compare tes efforts à ceux de tes amis et ta famille.
Score d’aptitude quotidienne (Premium)
Optimise ta routine d’entraînement avec un score t’indiquant si tu es prêt à t’entraîner ou si tu dois privilégier la récupération.
Minutes en zone active
Obtiens les résultats que tu attends de chaque exercice. Les minutes en zone active utilisent ta fréquence cardiaque pour te guider vers le niveau d’intensité souhaité puis t’aident à t’y maintenir.
GPS intégré
Pendant tes activités en extérieur, utilise le GPS intégré pour suivre allure et distance en temps réel puis découvre une carte de ton entraînement dans l’app Fitbit.
Carte d’intensité de l’entraînement
Après une séance en extérieur, consulte dans l’app Fitbit ta carte d’intensité de l’entraînement pour voir ton allure et tes zones cardio sur le parcours, et identifier les moments où ton effort a été le plus intense.
Plus de 40 sports à suivre au poignet
Sense 2 permet de suivre encore plus de sports comme le ski, le golf, le paddle et plus encore, et de voir toutes tes stats en temps réel.
Suivi des activités quotidiennes
Découvre comment chaque moment de la journée te rapproche de tes objectifs. Sense 2 suit toutes tes activités quotidiennes comme les pas, la distance, les étages gravis, les calories brûlées et les minutes en zone active.
Étanche
Étanche jusqu’à 50 mètres, Sense 2 te suit partout, de la piscine à la douche en passant par la plage.
FONCTIONS INTELLIGENTES
Notifications
Reçois des notifications appels, SMS, calendrier et apps comme Gmail et WhatsApp, et envoie des réponses rapides et vocales directement au poignet. Fonctionne lorsque ton smartphone est à proximité.
Assistant vocal intégré
Utilise Amazon Alexa Intégré pour suivre l’actualité, consulter la météo, définir des invitations à aller te coucher et des alarmes, contrôler tes appareils connectés et plus encore, simplement en parlant à ta montre.
App Trouver mon téléphone
Tu ne trouves pas ton téléphone ? Localise facilement un téléphone égaré directement au poignet en utilisant l’app Trouver mon téléphone intégrée à ta montre connectée Fitbit. Il suffit de tapoter pour activer une alerte et ton téléphone sonnera et vibrera en continu jusqu’à ce que tu le retrouves. L’app mobile Fitbit doit être ouverte sur ton smartphone.
Fitbit Pay
Règle tes achats avec ta montre en l’approchant d’un terminal de paiement électronique sans contact (tu dois au préalable enregistrer tes cartes de paiement dans le Portefeuille de l’app Fitbit). Voir les partenaires bancaires sur www.fitbit.com/fr/fitbit-pay/banks
Mode Affichage permanent
Visualise tes stats d’activité en temps réel et vérifie l’heure d’un simple coup d’œil, même quand tu as les mains prises. Désactive ce mode pour plus de discrétion. Le mode Affichage permanent nécessite une charge plus fréquente.
Mode Ne pas déranger
Utilise le mode Ne pas déranger lorsque tu souhaites couper le son des notifications appels, SMS, calendrier et apps pendant la journée.
Fonctionne sur Android et iPhone
Sense 2 est compatible avec les téléphones utilisant la dernière version d’Android ou d’iOS.
PREMIUM
Expérience Premium
La notion de mode de vie sain et équilibré diffère d’une personne à l’autre. Que tu souhaites améliorer tes entraînements ou mieux gérer ton alimentation, Premium est là pour t’accompagner. Ce service analyse les données relatives à ton corps et découvre des tendances de santé spécifiques. Il te propose ensuite des analyses exploitables et des recommandations personnalisées pour t’aider à mieux dormir, réduire ton stress et donner le meilleur de toi-même. Avec une expérience aussi personnalisée, il est plus facile de rester motivé et de progresser dans les domaines qui comptent le plus pour toi.
Abonnement de 6 mois à Fitbit Premium
Passe à Premium et bénéficie d’analyses personnalisées qui t’aideront à vivre en meilleure santé. Apprends à mieux connaître ton corps avec des scores d’aptitude quotidienne et de gestion du stress détaillés, et identifie des tendance à long terme dans ton profil de sommeil et ton tableau de bord des indicateurs de santé. Utilise ensuite ces analyses et les outils Premium pour améliorer ton bien-être.
DESIGN ET PLUS
Aperçu du design
Sense 2 est conçue pour être le prolongement naturel et confortable de ton poignet. Elle est fine et élégante avec de toutes nouvelles attaches de bracelet en relief qui la rendent plus confortable à porter toute la journée. Et sa palette de coloris doux, inspirés de la nature, est en phase avec les dernières tendances de la mode haut de gamme.
Design fin
Sense 2 est conçue pour se porter naturellement au poignet. Elle s’adapte à des styles décontractés comme élégants. Elle est fine et élégante avec de toutes nouvelles attaches de bracelet en relief qui la rendent plus confortable à porter toute la journée.
Plus de 6 jours d’autonomie de batterie
Avec son autonomie de batterie longue durée, Sense 2 suit toutes tes stats de santé et de sport pendant plus de 6 jours sans avoir besoin de recharge. Varie selon l’utilisation et d’autres facteurs ; jusqu’à 12 heures avec le GPS activé.
Charge rapide
Moins de charge signifie plus d’action. Et avec Sense 2, tu peux profiter d’une pleine journée d’autonomie en seulement 12 minutes.
Clock faces
Choisis parmi des centaines de designs de clock faces et enregistre celles que tu préfères (jusqu’à 5) directement au poignet. Passe facilement d’un look classique à un autre plus moderne et vice-versa, ou choisis un look unique avec ton propre Bitmoji ou une photo.
Bracelets
Crée une infinité de looks avec les bracelets accessoires Fitbit 24 mm, y compris les collections de créateurs Brother Vellies, Victor Glemaud et Pendleton. Le système d’ouverture rapide permet de changer de look en un clin d’œil. Bracelets vendus séparément. Les bracelets Versa 3, Versa 4 et Sense peuvent également être portés avec Sense 2.
