Wat wordt gebruikt ter verlichting van spierpijn?

Heb jij vaak last van spierpijn of van trillende spieren? Je hebt vast al veel middelen tegen spierpijn gebruikt, maar heb je al eens gebruik gemaakt van een infraroodlamp tegen spierpijn? In dit artikel leggen we je uit hoe een infraroodlamp kan helpen spierpijn te verlichten.

Deel

Wat is een infraroodlamp

Een infraroodlamp of ook wel warmtelamp genoemd is een lamp die met infraroodstraling een oppervlakte van je lichaam gaat verwarmen. De infraroodstraling gaat verder dan enkel het lichaamsoppervlak opwarmen. De straling gaat veel verder dan de huid en gaat tot op je spieren. Hierdoor wordt je lichaam opgewarmd wat ook positief is voor de bloedsomloop.

Beurer Infraroodlamp IL11

€ 25,95

Beurer Infraroodlamp IL21

€ 41,95

4.8

Beurer Infraroodlamp IL50

€ 95,95

Welke soorten infraroodlampen zijn er ?

Infraroodlampen bestaan in verschillende modellen met verschillende soorten stralingen. Hieronder vind je de drie verschillende soorten stralingen:

IR-A straling
IR-B straling
IR-C straling

Wanneer je opteert voor een IR-C straling, beschik je over de lichtste straling. Bij een IR-A straling gaat de infraroodstraling het sterkst zijn. Voor het verlichten van spierpijn is een infraroodlamp met IR-A straling het beste. Deze straling gaat dieper dan het huidoppervlak en gaat de meeste afvalstoffen verwijderen. IR-A straling wordt onder andere ook gebruikt voor mensen met reuma.

Infraroodlampen vs. spierpijn

Door gebruik te maken van een infraroodlamp ga je ervoor zorgen dat de bloedcirculatie stijgt en sneller gaat gaan. Hierdoor gaan bouw- en afvalstoffen sneller worden aan- en afgevoerd. Dit is het proces dat je spieren ook doen wanneer je spierpijn hebt. Door een infraroodlamp ga je dit proces versnellen en al snel de spierpijn verlichten. Het verwarmen van het lichaam heeft ook een positief effect op je huid. De warmte heeft een helend effect op de huid omdat deze wordt gereinigd door hitte. Infraroodlampen kunnen dus ook effectief zijn voor mensen met huidaandoeningen.

Hoe gebruik je een infraroodlamp correct ?

De afstand tussen de infraroodlamp en je huid is afhankelijk van wat je zelf aangenaam vindt. Je plaatst de lamp best op een afstand waarbij de warmte aangenaam aanvoelt op de huid en zeker geen pijnlijk gevoel geeft door de hitte.
De gebruikstijd van een infraroodlamp is maximaal 15 minuten. Wanneer je dit langer gaat doen, kan het schadelijk zijn voor de huid. Het heeft geen zin om de infraroodlamp langer te gebruiken voor een beter resultaat. Voor je het product gebruikt is het zeker aangeraden om de handleiding te lezen en de gegeven aanwijzingen op te volgen.

Handige functies

Wanneer je opzoek bent naar een infraroodlamp is het handig om te weten welke functies deze allemaal kunnen hebben. Zo zijn er vele infraroodlampen die beschikken over een timer. Hiermee gaat de lamp automatisch uitschakelen wanneer de tijd verloopt. Een andere handige functie is een dimmer. Hiermee kun je zelf de sterkte van de straling bepalen aan de hand van wat je zelf wil. Deze functie is zeker aangeraden als je de infraroodlamp wil gebruiken op verschillende plekken over het lichaam.