Garmin Index Sleep Monitor L/XL

Plus- en minpunten

+ Comfortabele, ademende slaapband die je rond de bovenarm draagt
+ Uitgebreide inzichten in slaap, herstel en gezondheid
+ Batterijduur tot 7 nachten en een machinewasbare band
- Voor uitgebreide analyses is de Garmin Connect-app nodig

Wat kan je verwachten van de Garmin Index Sleep Monitor L/XL slaapmonitor

Leef beter met de Garmin Index Sleep Monitor L/XL slaapmonitor en krijg een uitgebreider beeld van je nachtrust en herstel. Deze lichte en comfortabele slaapband draag je rond je bovenarm, waardoor je 's nachts geen smartwatch rond je pols hoeft te dragen. De monitor verzamelt automatisch verschillende slaap- en gezondheidsgegevens en synchroniseert deze met Garmin Connect. De maat L/XL is ontworpen voor een bovenarmomtrek van ongeveer 26 tot 42 cm.

De Index Sleep Monitor registreert onder meer je slaapscore, slaapfasen, hartslag en HRV-status. Daarnaast houdt hij je ademhalingsritme, variaties in de ademhaling, Pulse Ox-zuurstofsaturatie en huidtemperatuur bij. Zo krijg je waardevolle informatie over hoe je lichaam tijdens de nacht herstelt. Bij vrouwen kan de registratie van de huidtemperatuur ook aanvullende inzichten bieden voor cyclusregistratie en retrospectieve ovulatieschattingen. De batterijduur tot 7 nachten met SpO2 bij normaal gebruik beperkt het aantal laadbeurten. De zachte band bestaat uit een rekbare en ademende materiaalmix en kan na het verwijderen van de elektronische module in de wasmachine worden gewassen.

Wil je je slaap gedetailleerd opvolgen zonder een horloge te dragen, dan biedt de Garmin Index Sleep Monitor een discrete en gebruiksvriendelijke oplossing. Dankzij de uitgebreide slaap- en herstelgegevens, de comfortabele pasvorm en de lange batterijduur verzamel je consequent nuttige informatie over je nachtrust. Via Garmin Connect komen je gegevens overzichtelijk samen en kun je ze combineren met informatie van andere compatibele Garmin-toestellen.

Belangrijkste kenmerken

• Maat L/XL: geschikt voor een bovenarmomtrek van ongeveer 26 tot 42 cm
• Slaaptracking: slaapscore, slaapfasen en uitgebreide slaapinzichten
• Herstelgegevens: onder andere HRV-status, hartslag en ademhalingsritme
• Pulse Ox: volgt de zuurstofsaturatie tijdens de nacht
• Huidtemperatuur: biedt aanvullende gezondheids- en cyclusinzichten
• Body Battery: helpt je energieniveau en herstel beter te begrijpen
• Batterijduur: tot 7 nachten met SpO2 bij normaal gebruik
• Waterbestendigheid: 5 ATM
• Connectiviteit: Bluetooth Low Energy 5.0
• Compatibiliteit: Garmin Connect op iPhone en Android
• Afmetingen slaapband: ongeveer 45,2 x 6,4 x 0,06 cm
• Bandmateriaal: 70% nylon en 30% spandex
• Onderhoud: machinewasbare band na verwijdering van de elektronische module

In de verpakking

• Garmin Index Sleep Monitor L/XL
• Oplaad-/gegevenskabel
• Documentatie