undefined | Healthy & Tasty

Kookboek Healthy & Tasty | Liesbeth Leysen, Myriam Van Dyck

-- De lekkere, gezonde gerechten voor elke dag zet je in geen tijd op tafel.
    Met de meer feestelijke recepten maak je vast en zeker indruk op je vrienden en familie.

-- Groenten spelen de hoofdrol, want met minstens 70% groenten op je menu hou je het zuur-base-evenwicht van je lichaam in balans.

-- Een inleidend hoofdstuk zet alle basics over gezonde voeding klaar en helder op een rij.
    Wat zijn koolhydraten, vetten en eiwitten? Hoe zit het met het zuur-baseevenwicht?
    Wat zijn omstreden additieven? Kies je voor bio of niet?

-- Voor elke seizoen geeft dit boek je inspiratie om lekker en gezond te eten.

-- Bij bijna elk recept staan gezonde weetjes over een of meerdere ingrediënten.