Design
· Krasbestendig Gorilla Glass 3.0.
· Roestvrijstalen rand en knoppen.
· 1,28 inch AMOLED Touchscreen en zaklampfunctie.
· Kies de dashboards en widgets die je bij de hand wilt hebben voor snelle toegang tot alle benodigde weergaven en functies.
· Klein, dun en licht – Perfect voor actieve vrouwen. 12 mm dun, 44 mm diameter, 53 g gewicht.
POLAR ELIXIR™ Biosensing Technologie
De Elixir™ sensorfusietechnologie verzamelt meer fysiologische en mechanische gegevens van het menselijk lichaam dan eerdere technologieën. Door gebruik te maken van geavanceerde biosensoren worden diverse biomarkers razendsnel geanalyseerd, wat resulteert in heldere inzichten en persoonlijke begeleiding, zowel in sport als in het dagelijks leven.
· Optische Hartslagmeting (OHR) Gen 4: De vernieuwde sensor is ontworpen om bewegings- en lichtinterferentie verder te verminderen en de energie-efficiëntie te verhogen, zodat je dag en nacht nauwkeurige metingen hebt.
· Pols-ECG: Plaats je vinger op de ontgrendelknop en maak binnen enkele seconden een ECG, waar je ook bent. Dit geeft je extra inzicht in je cardiovasculaire gezondheid en herstel. Met de ECG-functie kun je nu zelfs een Orthostatische Test uitvoeren zonder borstband. De Pols-ECG registreert zowel je hartslag als hartritmevariabiliteit, zodat je de balans tussen inspanning en herstel beter kunt monitoren.
· SpO2: Deze sensor meet het zuurstofgehalte in je bloed, een belangrijke indicator van je algehele welzijn. De SpO2-metingen geven ook een indicatie van je gereedheid om op hoogte te trainen. Je kunt dit op elk moment meten, maar de sensor verricht ook automatische metingen tijdens je slaap.
· Nachtelijke Huidtemperatuur: Volg je temperatuur tijdens de nacht en ontvang dagelijkse updates in vergelijking met je 28-daagse gemiddelde. Veranderingen in je nachtelijke huidtemperatuur kunnen tekenen van ziekte zijn en bieden waardevolle inzichten voor vrouwelijke cyclustracking.
Navigatie
Weet altijd waar je bent, waar je naartoe gaat, wat er voor je ligt en hoe je terugkomt.
· Dubbele GPS met meerdere satellietfrequentiebanden (L1 / L5): Voor snellere verbindingen en nauwkeurigere positiebepaling in elke omgeving. Het dual-band systeem elimineert fouten in GPS-locatiebepaling die veroorzaakt worden door interferentie van hoge gebouwen, dichte bossen of extreme omstandigheden, en biedt zo een uiterst precieze locatie, snelheid, afstand en routegegevens, waar ter wereld je ook bent.
· Offline kaarten: Gedetailleerde topografische kaarten die kunnen worden gedownload, zodat je altijd op de juiste route blijft, ongeacht waar je je bevindt.
· Vooraf geïnstalleerde kaarten voor Europa en Noord-Amerika: Met gratis extra regio's en continenten beschikbaar om te downloaden via Polar Flow.
· Turn-by-turn navigatie door komoot: Synchroniseer routes met je horloge voor realtime turn-by-turn routebegeleiding met de geavanceerde plannings- en navigatietechnologie van komoot.
· Strava Routes: Synchroniseer routes vanuit Strava. Met een Strava Premium-abonnement krijg je toegang tot hun Routeplanner. Je kunt een nieuwe route maken of zelfs een rit van een vriend omzetten in een route.
· Geplande routes en kruimelsporen: Geplande routes begeleiden je langs je uitgezette pad, track of trail, en kruimelsporen laten je je stappen terugvinden op een kaart met geotag markeringen, zodat je met vertrouwen verder kunt verkennen.
· Verticale snelheid en VAM-metingen: Meet de snelheid waarmee je stijgt of daalt voor nauwkeurige gegevens en inzichten tijdens training op verschillende terreinen. 3D-snelheid berekent je ware snelheid door zowel je horizontale als verticale bewegingen mee te nemen.
· Hill Splitter™: Detecteert automatisch alle beklimmingen en afdalingen met behulp van GPS snelheid, afstand en barometrische hoogtemetingen.
· Hoogtemeter, barometer en kompas (ABC).
Smart Coaching
Wat je doel ook is, Polar Smart Coaching helpt je slimmer te trainen met persoonlijke begeleiding op basis van sportwetenschap.
· Hardloopprogramma: Kies uit vier hardloopevenementen – 5K, 10K, halve marathon of marathon – en ontvang een gepersonaliseerd, adaptief trainingsplan dat bij jou en je doelen past.
· Running Index: Biedt waardevolle informatie over je maximale aerobe hardloopprestaties, berekend op basis van hartslag- en snelheidgegevens die tijdens een run zijn gemeten.
· Analyseert je hartslag tijdens werk- en rustfases van een sessie en geeft je gepersonaliseerde aanwijzingen over het optimale moment om weer aan de slag te gaan. Speciaal ontworpen voor krachttraining.
· Prestatie- en hersteltests: Fitness Test™, Running Test™, Walking Test™, Orthostatic Test en Recovery Pro™. Deze tests helpen je om je fitnessniveau te begrijpen, overtraining of ondertraining te vermijden, het risico op blessures te verminderen en je herstel te optimaliseren.
· FitSpark®: Biedt dagelijkse, gepersonaliseerde trainingssuggesties en begeleiding op basis van je huidige fysieke conditie en bereidheid.
· FuelWise™ & Energiebronnen: Een slimme voedingsassistent die je helpt de optimale manier van brandstofvoorziening tijdens een lange training of evenement te vinden, met handige koolhydraten en drink reminders..
· Zwemmetrics: Volg je zwemperformances eenvoudig met automatische detectie van je zwemstijl, afstand, snelheid, slagen en rusttijden.
· 24/7 Activiteitstracking: Meet automatisch elke stap en beweging, inclusief dagelijkse activiteitsdoelen, verbruikte calorieën en herinneringen voor inactiviteit.
· Serene™: Ontspan je lichaam en kalmeer je geest met de begeleide ademhalingsoefeningen.
· Meer dan 150 sportprofielen: Met gedetailleerde metrics afgestemd op je favoriete sporten en aanpasbare trainingsweergaven die zijn aangepast aan jouw behoeften en voorkeuren.
Slaap
De toonaangevende slaaptrackingtools bieden een volledige analyse van het herstel van je lichaam gedurende de nacht.
· Sleep Gate: Anticipeert op het moment waarop je lichaam klaar is om in slaap te vallen.
· Sleep Wise: Helpt je begrijpen hoe slaap bijdraagt aan je alertheid gedurende de dag en je bereidheid om te presteren. Naast de hoeveelheid en kwaliteit van je recente slaap houdt de Polar Vantage M3 ook rekening met de effecten van je slaappatroon.
· Nightly Recharge: Nightly Recharge™ meet je herstel tijdens de nacht en toont hoe goed je lichaam omgaat met de stress die je recentelijk hebt ervaren. Deze stress kan afkomstig zijn van verschillende bronnen, zoals werk, familie, relaties, omgeving, levensstijl en training. Je Nightly Recharge-status is gebaseerd op twee factoren: de kwaliteit van je slaap (slaaplading) en de mate waarin je autonome zenuwstelsel (ANS) tot rust is gekomen in de vroege slaapfases (ANS-lading). Beide worden vergeleken met je gebruikelijke niveaus van de afgelopen 28 dagen.
· Sleep Plus Stages: Deze functie volgt automatisch de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap en geeft aan hoe lang je in elke slaapfase hebt doorgebracht.
· Nachtelijke Huidtemperatuur: Het monitoren van je huidtemperatuur tijdens de nacht biedt waardevolle inzichten in de staat van je lichaam.
Smartwatch Functies
· Telefoonnotificaties: Ontvang meldingen voor inkomende oproepen, berichten en push-notificaties direct op je horloge.
· Muziekbediening: Navigeer door je afspeellijst en pas het volume aan, allemaal vanaf je horloge.
· Weersvoorspelling: Toont de uurlijkse voorspelling van de huidige dag, evenals de 3-uursvoorspelling voor morgen en de 6-uursvoorspelling voor overmorgen, direct op je pols.
· Aangepaste Weergaven en Dashboards: Personaliseer je dashboards, widgets en trainingsweergaven voor snelle toegang tot alle functies en informatie die je nodig hebt.
· Voice guidance: Blijf gefocust en beperk afleidingen tijdens je trainingen met realtime feedback via oordopjes of andere luidsprekers die met je telefoon zijn verbonden. Ontvang meldingen wanneer je bepaalde afstanden bereikt, een ronde voltooit, een trainingsdoel behaalt, van hartslagzone verandert, en meer.
· In combinatie met Sennheiser MOMENTUM SPORT earbuds*: zie je lichaamstemperatuur in real-time op je horloge tijdens de training.
Polar Flow
Met de Polar Vantage M3 krijg je toegang tot ons ultieme trainingsplatform – Polar Flow. De uitgebreide tools voor trainingsplanning en -analyse bieden je automatische trainingsdagboeken, voortgangsrapporten en nog veel meer, zodat je goed voorbereid bent om je grenzen te verleggen en nieuwe wegen te verkennen. In Polar Flow kun je je horloge eenvoudig aanpassen met meer dan 150 beschikbare sportprofielen.
Bonus Packs
Bij elke aankoop ontvang je extra tools om je prestaties te verbeteren:
· Komoot: 1 gratis regio-pakket.
· Strava: 60 dagen gratis proefabonnement.
· Calm: 3 maanden gratis premium proefabonnement.
· Adidas Running: 6 maanden gratis premium abonnement.
Prestaties
· High-speed CPU: Een 275MHz processor voor snelle verwerking.
· Opslagcapaciteit: 32 GB, waardoor je meerdere kaartregio's op het horloge kunt opslaan.
· Geheugen: 37 Mb.
· Waterbestendig tot 50m (WR50).
· Gebruikstemperatuur: -20 to +50°C
Batterij
· Duurzaam ontwerp: De vervangbare batterij verlengt de levensduur van het product. De batterij kan worden vervangen bij een Polar Repair Center.
· 310 mAh batterij: Werkt tot 7 dagen non-stop:
o Prestatie Trainingsmodus (tot): 30 uur.
o Eco trainingsmodus (tot): 70 uur.
o Smartwatch modus (tot): 7 dagen.
· USB-C oplader: Polar Charge 2.0 kabel met volledig compatibele USB-C connector.
Display
· Type: AMOLED Touchscreen Gorilla Glass 3
· Afmeting: 1.28 inch, 416x416 pixels, 325pp
Afmetingen
· Grootte: 44.7mm x 44.7mm x 12.2mm
· Gewicht: Polar Vantage M3: 53g
· Vervangbare horlogebandjes van 22 mm voor elke gelegenheid. Kies uit een uitgebreide selectie materialen, texturen en ontwerpen die passen bij verschillende stijlen.
Horlogebandjes inbegrepen bij de verpakking
S: Voor polsomtrekken van 130 – 190 mm
M-L: Voor polsomtrekken van 145 – 215 mm
In de verpakking
Polar Vantage M3
22 mm S siliconen horlogebandje
22 mm M-L siliconen horlogebandje
Polar Charge 2.0 USB-C oplaadkabel
Snel van Start gids
Belangrijke informatie
