Activity Trackers

Wat is een activity tracker of stappenteller?

Een activity tracker, ook wel fitness tracker of smart band genoemd, helpt je om je dagelijkse beweging en gezondheid beter op te volgen. Een van de belangrijkste functies is het tellen van je stappen. Daardoor kan een activity tracker ook perfect dienstdoen als stappenteller. Afhankelijk van het model worden daarnaast gegevens zoals je hartslag, calorieverbruik, slaap, stressniveau, trainingen en herstel bijgehouden.

De activity trackers op deze pagina hebben een compact en discreet ontwerp en verzamelen hun gegevens automatisch gedurende de dag. Via de bijbehorende app op je smartphone krijg je vervolgens een duidelijk overzicht van je activiteit en evolutie.

Meer dan alleen je stappen tellen

Een klassieke stappenteller focust voornamelijk op het aantal stappen dat je gedurende de dag zet. Een activity tracker gaat een stap verder. Naast je dagelijkse stappen kan een fitness tracker afhankelijk van het model ook je hartslag meten, je slaap analyseren, activiteiten herkennen en inzicht geven in je algemene beweging en herstel.

Zo kun je niet alleen een dagelijks stappendoel instellen, maar ook verschillende gegevens combineren om je actieve levensstijl beter op te volgen. Via de app kun je resultaten vergelijken en je vooruitgang over een langere periode bekijken.

Waarom kiezen voor een activity tracker zonder scherm?

Een smart band zonder scherm is ideaal wanneer je jouw activiteit wilt meten zonder voortdurend meldingen of andere informatie rond je pols te zien. Het toestel verzamelt je stappen en andere gezondheidsgegevens op de achtergrond, terwijl je de resultaten bekijkt wanneer het jou uitkomt via je smartphone.

Door het lichte en minimalistische ontwerp kun je een activity tracker gemakkelijk overdag, tijdens het sporten en 's nachts dragen. Zo worden je dagelijkse beweging en slaap zo volledig mogelijk geregistreerd.

Activity tracker, stappenteller of smartwatch?

Wil je voornamelijk weten hoeveel stappen je per dag zet? Dan is een stappenteller een eenvoudige manier om je dagelijkse beweging op te volgen. Wil je daarnaast ook meer inzicht in bijvoorbeeld slaap, hartslag, trainingen of herstel, dan biedt een activity tracker of fitness tracker meer mogelijkheden.

Een smartwatch heeft doorgaans een scherm waarop je meldingen, apps en sportgegevens rechtstreeks kunt bekijken. Een activity tracker legt de nadruk eerder op het discreet en continu verzamelen van gegevens.

Welke stappenteller of activity tracker past bij jou?

Wil je een stappenteller kopen, kijk dan niet alleen naar het tellen van stappen, maar ook naar de andere functies die voor jou belangrijk zijn. Denk aan hartslagmeting, slaapregistratie, trainingsherkenning, waterbestendigheid, batterijduur en compatibiliteit met je smartphone.

Ontdek en vergelijk de activity trackers, fitness trackers, smart bands en stappentellers bij Krëfel en kies het model dat het beste aansluit bij jouw dagelijkse activiteiten en sportieve doelen.