Blue monday

 

 

5 tips om Blue Monday te overleven!

Op 20 januari is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. De reden? De feestdagen liggen achter ons, je goede voornemens verdwijnen naar de achtergrond en de donkere dagen blijven maar duren. Heb jij ook last van een dipje? Deze tips beuren je gegarandeerd op en maken van elke Blue Monday een Happy Monday!
 

Tip 1: Zweet Blue Monday weg

Op een maandag gaan sporten? Jazeker! Sporten is hét perfecte middel om Blue Monday te verslaan. Dus kom snel je luie zetel uit, trek je sportkledij aan en ga fietsen, lopen, wandelen of fitnessen. Je humeur krijgt gegarandeerd een een flinke boost en je maandag kan niet meer stuk! Vind je écht de energie niet om te sporten? Probeer het eens met een handige fitness of activity tracker. Ontdek hier onze producten waardoor je gegarandeerd meer gaat sporten en bewegen:

 
Bekijk alle smartwatches
 
 
 

Tip 2: Zet je favoriete muziekschijf op!

Het is bewezen: muziek helpt je niet alleen ontspannen, het geeft je bovendien ook minder stress. Jouw favoriete muziek maakt je in geen tijd gelukkiger, dus je weet meteen wat je te doen staat! Haal die koptelefoon of bluetooth speaker boven en zet je favoriete Spotify playlist op! Ontdek hier onze producten waardoor je echt overal geniet van jouw favoriete muziek:

 
Bekijk alle speakers     Bekijk alle hoofdtelefoons
 
 
 

Tip 3: Gun jezelf wat meer me-time

Je bent druk bezig met je werk, helpt andere graag uit de nood of hebt een druk gezin. Het zorgt allemaal voor stress en vermoeidheid. Vergeet zo nu en dan niet wat tijd voor jezelf vrij te maken. Het kan namelijk zo’n deugd doen! Neem een lekker warm of kies voor een heerlijke voetmassage: je voelt je meteen beter. Ontdek hier onze producten voor meer me-time:

 
Bekijk alle wellness artikelen
 
 
 

Tip 4: Good food = Good mood

Tijdens een dip grijp je al snel naar snoep, snacks, kant-en-klare-maaltijden of fast food. Geen goed idee! Een gezonde levensstijl hanteren en dus kiezen voor de juiste voeding geven je meer energie en helpen je om de Blue Monday dip te voorkomen of tegen te gaan. Ontdek hier onze producten om meteen gezonder te leven:

 
Bekijk alle juicers en fruitpersen
 
 
 

Tip 5: Kijk een leuke film of serie

Wat maakt je instant happy en doet je lachen? Een grappige film of serie! Tijdens Blue Monday kan je dus ook gewoon kiezen voor een avondje Netflixen. Zet je TV aan, kies een leuke film of serie en kruip onder een warm dekentje! Heerlijk toch? Bij Krëfel vind je de ideale Smart TV’s om je favoriete films op te streamen:

 
Bekijk alle televisies
 
 
 

Bonus tip: Doe zotte koopjes!

Van shoppen word je vrolijk. En toegegeven, wat is er nou beter dan jezelf verwennen met iets wat je al zolang wil hebben? Niets! Blue Monday is dus hét ideale excuus om je helemaal te laten gaan en zotte koopjes te scoren! Je bespaart bovendien ook nog een heleboel centjes want het zijn solden! Ontdek onze top deals hier:

Bekijk alle soldendeals